Proyecto Cariño
Movimiento terapéutico y cuidado integral
Promovemos el bienestar físico, emocional y mental mediante prácticas que logran el desarrollo humano.
"La paz viene del interior. No la busques fuera".
Buda
Yoga Terapéutico y Restaurativo
Restaura tu cuerpo
En la practica de yoga terapéutico se busca que el alumno logre consciencia de su cuerpo y sea su propio sanador, llevando un enfoque de mantenimiento del bienestar y preventivo para evitar lesiones. Es una alternativa para personas con problemas a nivel músculo-esquelético o con enfermedades crónicas que buscan sanar de forma segura, natural y efectiva.
Hatha Flow
Aquí empieza la salud
Es un estilo de yoga que busca fortalecer el cuerpo, calmar la Mente y conectar con el Corazón. Es una secuencia de asanas pensadas para promover una experiencia dinámica y relajante. Esta clase incorpora todos los aspectos de una clase tradicional de Hatha Yoga – respiración, meditación y posturas – mientras desafía su coordinación a través del movimiento.
Yoga Accesible
Yoga para cualquier edad y condición
Es una práctica donde se adaptan las asanas para hacer el yoga accesible a personas de la tercera edad o con alguna discapacidad física o mental.
Danzaterapia
Expresa tu ser
Integra tu ser de manera física, emocional y mental a través del uso psicoterapeutico de la danza y el movimiento.
La historia de Proyecto Cariño
Proyecto Cariño se fundó en el año 2018 en Ciudad de México, con el propósito de crear practicas de auto cuidado, a través de yoga, danzaterapia, meditación y movimiento somático.
Buscamos explorar el movimiento y el arte para el despertar creativo y el auto conocimiento, nuestro interés principal es investigar las potencialidades del movimiento somático, la danza y el arte para generar procesos de auto sanación.
Nos encanta trabajar con clientes que comparten el objetivo común de mejorar su mente, cuerpo y espíritu. Ya sea que quiera aminorar algún dolor o que simplemente desee mejorar su salud física y mental, Proyecto Cariño le ofrece los recursos para lograrlo, en un ambiente amigable y saludable. Contáctenos hoy mismo para conocer más sobre nosotros.
"El cuerpo responde a los sentimientos".
María Fux
"Nuestros pensamientos dan origen a nuestra vida".
Marco Aurelio
Próximos eventos
Practicas para equilibrar tu Sistema Nerviosodom 01 de sepA determinar
Alquimia y Cariño. Sistema Circulatoriodom 18 de agoAlquimia
Alquimia y Cariño. Sistema Respiratoriodom 04 de agoAlquimia